Диета при полипах кишечника: питание при запорах, диарее и после удаления полипов

Диета при полипах кишечника и после их удаления является неотъемлимым фактором скорейшего выздоровления.

В дальнейшем полипы могут трансформироваться в злокачественные образования. Колоректальный рак развивается, прежде всего, в полипах кишечника. Поэтому чрезвычайно важно своевременно диагностировать и удалить полипы.

По структуре ткани выделяют различные виды полипов. Обычно речь идёт об аденомах – разрастаниях, возникающих из железистой ткани слизистой оболочки. Аденомы растут медленно, около 1 мм в год. Поэтому проходит обычно не один год, пока полип переродится в злокачественную опухоль.

Причины появления полипов

Существуют различные факторы, способствующие появлению полипов в кишечнике. В первую очередь необходимо назвать следующие причины возникновения полипов:

• неправильное питание (излишнее употребление животных жиров, слишком мало – клетчатки);
• наследственность;
• курение;
• алкоголь;
• избыточный вес.

К наследственным болезням, которые характеризуются появлением полипов в кишечнике, относятся:

• семейный аденоматозный полипоз – наследственное заболевание, при котором возможно даже в молодом возрасте образование огромного количества полипов;
• синдром Гарднера, при котором, наряду с множественными полипами кишечника, у больного обнаруживаются другие доброкачественные опухоли (например, кожи, костей, соединительной ткани);
• синдром Пейтца-Джегерса, который характеризуется наличием не только кишечных полипов, но и пигментных пятен на лице и на слизистой поверхности рта.

Симптомы

Полипы обычно никак себя не проявляют и совершенно случайно обнаруживаются при прохождении колоноскопии. При колоноскопии врач может не только установить наличие полипа, но и удалить его, если это представляется возможным.

В более сложных случаях назначается операция по иссечению части кишки с полипом. После этого необходимо провести анализ ткани для определения доброкачественности. Заблаговременность поведения таких исследований имеет решающее значение для прогноза.

Слишком разросшийся полип может проявлять себя следующими симптомами:

• нерегулярный стул,
• боли в области живота,
• кровь и слизь в кале.

Новообразования в кишечнике в виде полипов выявляются сравнительно редко. В большинстве случаев они имеют доброкачественный характер, но вероятность перерождения в патологические опухоли все-таки присутствует. Полипы крупных размеров требуют оперативного лечения. При более мелких образованиях специалисты могут порекомендовать придерживаться правил диеты.

Правила питания

Пересмотреть свой рацион рекомендуется людям, у которых обнаружены полипы в кишечнике. Также назначается диета после удаления полипов в кишечнике хирургическим способом. Правила, которым должны придерживаться больные, во многом зависят от симптомов, проявляющихся при полипозе кишечника. При определении диеты учитываются следующие признаки:

• дискомфорт в области эпигастрия;
• вздутия;
• склонность к запорам;
• диареи;
• боли в области анального отверстия;
• выделение слизи или крови из кишечника.

При запорах

Если у пациента наблюдается склонность к частым запорам, необходимо ввести в рацион:

• овощные блюда;
• хлеб, в составе которого есть отруби;
• кефир (нежирный), сметану;
• блюда из морской капусты;
• постные мясо и рыбу.

Такая пища помогает стимулировать работу кишечника и избежать развития сильных запоров. Она не травмирует слизистые, насыщает организм необходимыми веществами. Питание должно быть пятикратным.

При диарее

Боль и частая диарея нуждаются в пересмотре питания. Необходимо:

• Снизить потребление продуктов с жирами и лёгкими углеводами.
• Убрать из рациона пищу, усиливающую скорость перистальтики кишечника (фрукты, хлеб с отрубями).
• Избегать употребления холодной или горячей пищи.
• Уменьшить приём соленых продуктов.
• Готовить еду на пару.

При уходе болезненных симптомов и диареи меню расширяется. В рацион разрешается вводить творог, каши, овощи.

Диета после удаления полипов

При хирургическом вмешательстве назначается щадящая диета после удаления полипов в кишечнике.

Непосредственно перед оперативным вмешательством требуется голодание. Приём жидкости разрешается только через 1-2 часа после завершения. Чуть позже можно ввести в рацион лёгкие продукты.

После выписки пациенту необходимо питаться куриными бульонами, пить натуральные кисели. Позже можно ввести овсянку, гречку, перетёртую рыбу и мясные котлеты с нежирной сметаной. Через 7-10 дней после операции разрешается употреблять сухари, кефир, печёные яблоки.

В этот период запрещенными являются:

• клетчатка (сырые овощи и фрукты);
• сдоба;
• повидло;
• курага, чернослив;
• жирные супы;
• полуфабрикаты;
• молоко;
• приправы;
• конфеты.

В период обострений симптомов нужно исключить из меню пшёнку, перловку, горох, макаронные изделия.

Запрещённые и разрешённые продукты после удаления полипов

Итак, что можно есть после удаления полипов в кишечнике? Разрешённые и запрещённые продукты можно представить в таблице:

Приём пищи

Немаловажным в диете при полипах кишечника является и режим приёмов пищи. Рекомендовано 5-6 разовое питание малыми порциями. Время приёма можно разделить так (менять можно по своему усмотрению, сохранив интервалы между едой):

1. Завтрак: 7:30-8:00.
2. Ланч (второй завтрак): 10:00-10:30.
3. Обед: 13:00-13:30.
4. Полдник: 16:00-16:30.
5. Ужин: 18:00-18:30.
6. Второй ужин: 20:00.

Таким образом, питание получается дробным, порции не стоит делать слишком большими.

Меню диеты при полипах в кишечнике

Диета при полипах кишечника состоит из разрешённых продуктов. Немаловажным в составлении рациона является сбалансированность витаминов и минералов в различных продуктах. Все блюда готовятся в щадящем режиме: отвариваются, запекаются, готовятся на пару.

Понедельник

1. Завтрак: овсянка на воде, травяной чай.
2. Второй завтрак: кисель ягодный.
3. Обед: куриный суп с домашней лапшой, тёплый салат из овощей, компот.
4. Полдник: чай с мелиссой, крекер.
5. Ужин: овощное рагу с отварным куриным филе, отвар шиповника.
6. Второй ужин: кефир нежирный.

Вторник

1. Завтрак: яйцо всмятку, печёное яблоко, кисель.
2. Второй завтрак: нежирный йогурт с крекером.
3. Обед: рыбный суп с овощами, окунь или треска на пару с рисом, чай с ромашкой.
4. Полдник: салат винегрет.
5. Ужин: кабачковые оладьи, чай травяной.
6. Второй ужин: нежирный натуральный йогурт.

Среда

1. Завтрак: творожная запеканка, некрепкий чай, сухарик.
2. Второй завтрак: отвар шиповника с сушками.
3. Обед: бульон с фрикадельками из индейки, салат с запечённой тыквой, картофелем и нежирной сметаной, некислый сок.
4. Полдник: йогурт с печеньем.
5. Ужин: паровой пудинг из овощей (например, кабачков), печёное яблоко или груша.
6. Второй ужин: «снежок» питьевой.

Четверг

1. Завтрак: паровые сырники, ягодный кисель.
2. Второй завтрак: кефир.
3. Обед: куриный бульон, картофельное пюре с отварной свеклой, травяной чай.
4. Полдник: пудинг на пару.
5. Ужин: запеканка из куриного филе и овощей, отвар мелиссы и ромашки.
6. Второй ужин: компот.

Пятница

1. Завтрак: омлет паровой, фиточай с крекером.
2. Второй завтрак: печёное яблоко.
3. Обед: бульон с фрикадельками из трески и вермишелью, рыбные паровые тефтели с овощами, кисель.
4. Полдник: фруктовое пюре.
5. Ужин: рататуй, кефир с сухариком.
6. Второй ужин: отвар шиповника.

Суббота

1. Завтрак: гречневый пудинг, компот с гренками.
2. Второй завтрак: морковный сок с крекером.
3. Обед: постный борщ, паровая котлета с салатом из моркови и свеклы, чай.
4. Полдник: сырник, отвар шиповника.
5. Ужин: паровые рыбные биточки с картофельным пюре, зелёный чай.
6. Второй ужин: кисель ягодный.

Воскресенье

1. Завтрак: перловая каша, чай травяной.
2. Второй завтрак: йогурт без добавок.
3. Обед: овощной суп-пюре, тушёная индейка с рисом, компот.
4. Полдник: сухарик с чаем.
5. Ужин: паровой морковный пудинг, рыбные тефтели, сок.
6. Второй ужин: творожок.

Что можно есть через месяц после удаления полипов

Меню диеты после удаления полипов нужно соблюдать примерно месяц, затем (после прохождения обследования) можно вводить новые продукты. Список разрешённых ингредиентов в рационе пополняется:

• сливочным маслом с низкой жирностью;
• бульоны на говядине или свинине;
• кашами на молоке.

Новые продукты в рацион вводят оп одному, оценивая реакцию организма. Если нарушений в работе ЖКТ не наблюдается, можно вводить следующий продукт.

Рекомендации при полипах кишечника

Диета при полипах в кишечнике позволяет избежать развития болевого синдрома в эпигастрии, диареи и запоров. Пациенты должны выполнять все назначения специалистов. При несоблюдении рекомендаций резко возрастает риск возникновения обострений и роста новых полипов. Самым грозным осложнением является перерождение образований в злокачественные.

Антиоксидантная защита

При наличии полипов в кишечнике необходимо питаться большим количеством овощей, богатых антиоксидантами. Эти вещества предотвращают перерождение образований в патологические. В меню важно ввести блюда с картофелем, тыквой, морковью, болгарским перцем. Все эти овощи также содержат достаточное количество бета-каротина, помогающего остановить рост новообразований и снизить вероятность развития онкологии. В то же время не стоит увлекаться овощными блюдами, поскольку они могут вызывать колиты.

Фолиевая кислота

Питание продуктами, богатыми фолиевой кислотой, значительно снижает риск появления новых образований в кишечнике. При условии сбалансированного рациона в сутки в организм поступает около 400 МЕ этого важного вещества. Много фолатов содержит шпинат, горошек, орехи, брокколи, спаржа. Эти продукты необходимо употреблять в достаточном количестве при условии отсутствия колитов.

Кальций

Укрепить организм и предотвратить появление полипов помогает кальций. Очень важно употреблять ежедневно пищу, богатую этим элементом. Суточная норма составляет 1 г кальция. При его недостатке ухудшается общее самочувствие, могут возникать слабость, сонливость, тревожность, спазмы в эпигастрии. К продуктам, содержащим много кальция, можно отнести молоко, йогурты, сметану, сыры, творог, орехи. При обострении от молочных напитков рекомендуется отказаться, поскольку они усиливают боли и вызывают жидкий стул.

Омега-3

Омега-3 выполняет важнейшую функцию в организме. Это вещество улучшает работу сердца, пищеварительной системы, предотвращает возникновение опухолей. Ежедневно рекомендуется употреблять рыбу, орехи, оливковое масло, авокадо, льняное семя. Эти продукты помогают избежать развития запоров. При частых диареях потребление такой пищи необходимо снизить. Жирную пищу следует исключить сразу после удаления полипов и ввести после нормализации состояния с разрешения специалиста. Помимо продуктов по рекомендации врача можно принимать биологически активные добавки, содержащие Омегу-3 высокого качества. Необходимая дозировка должна быть назначена индивидуально.

Полипы в кишечнике могут доставить человеку немало проблем. Пациент должен проходить регулярные обследования и придерживаться всех рекомендаций лечащего врача. Облегчить жизнь больного помогает диета при полипах кишечника, которая также направлена на предотвращение рецидивов после оперативного вмешательства. В некоторых случаях сбалансированный рацион позволяет обойтись без хирургического лечения.