Готовим вкусные блюда из кальмаров: быстро и просто

кальмары как готовить

Кальмары – это моллюски, широко используемые в кулинарии по всему миру. Вкусные блюда из кальмаров получаются благодаря их уникальному вкусу и текстуре. Это белок, богатый белками и содержащий множество полезных для здоровья микроэлементов, в кулинарии ценится за его универсальность как в свежем, так и в замороженном виде.

Вкусные кальмары: нюансы приготовления

Кальмары особенно популярны в странах Средиземноморья, Восточной и Юго-Восточной Азии, а также в латиноамериканских странах. В Италии, Испании, Греции и Турции кальмары часто подают как в виде закусок, так и в основных блюдах. В Японии, Корее, а также Китае и Тайланде они являются важной частью кулинарного наследия и используются во множестве традиционных блюд.

Кальмары поддаются различным способам приготовления, включая жарку, варку, тушение и гриль. Они могут быть приготовлены целиком, нарезанными кольцами, или использоваться в качестве ингредиента для начинок. Самое распространенное и вкусное блюдо из кальмаров – кольца этого морепродукта, жаренные во фритюре, известные во множестве стран.

Кстати, кальмары хорошо сочетаются со множеством продуктов и приправ. В Средиземноморской кухне их часто подают с лимонным соком, чесноком, петрушкой и оливковым маслом. В азиатской кулинарии кальмары могут готовить с острым перцем, соевым соусом, имбирём и разнообразными видами овощей. Они также являются основным ингредиентом многих морепродуктовых салатов и паст.

Полезные советы

  • Главное при готовке кальмаров – избегать их переваривания, так как в этом случае они становятся жёсткими. Кальмары готовятся быстро, достаточно всего несколько минут на сильном огне.
  • Перед готовкой кальмары нужно тщательно очистить от внутренностей и плёнки.
  • Чтобы уменьшить жёсткость, некоторые рекомендуют мариновать кальмары в лимонном соке или уксусе перед приготовлением.

За счёт своего универсального вкуса и текстуры, кальмары прекрасно сочетаются с большим количеством ингредиентов, что делает их отличным выбором для разнообразия в повседневном и праздничном меню.

Как правильно отварить кальмары, чтобы они не стали жесткими

Чтобы побаловать семью вкусными блюдами из кальмаров, этот продукт нужно правильно подготовить. Отваривание кальмаров является одним из самых простых и популярных методов их приготовления. Такие морепродукты можно добавлять в салаты, супы, сочетать с пастой. При этом важно соблюдать несколько простых правил, чтобы мясо кальмаров осталось нежным и сочным. Вот общие рекомендации, как отварить кальмары, чтобы они не стали жёсткими (варим сырые и замороженные туши).

Сырые кальмары

  1. Подготовка кальмаров. Прежде всего, нужно аккуратно удалить внутренности, хрящевую пластинку и кожу. Сделайте надрез вдоль одной стороны туловища, чтобы можно было легко вынуть внутренности и отделить кожу. Не забудьте удалить тонкий плёнчатый «меч».
  2. Подготовка воды. В большом объёме воды добавьте соль (примерно 1 столовую ложку на 1 литр воды), можно добавить лавровый лист, несколько горошин чёрного перца и дольку лимона для аромата. Доведите воду до кипения.
  3. Отваривание. Как только вода закипела, аккуратно опустите кальмары в кипящую воду. Важно не переварить их, иначе мясо станет жёстким. Как правило, сырые кальмары нужно варить от 1 до 3 минут в зависимости от их размера. Чем больше размер, тем дольше время приготовления.
  4. Готовность. Итак, по прошествии времени достаньте кальмары шумовкой и сразу же опустите их в ледяную воду на несколько минут для остановки процесса готовки. После охлаждения кальмары можно нарезать кольцами или использовать целиком в соответствии с рецептом.

Замороженные кальмары

  1. Разморозка. Чтобы кальмары можно было использовать для дальнейшего приготовления, им надо дать время полностью оттаять. Например, при комнатной температуре или в холодной воде – это обеспечит равномерное приготовление.
  2. Подготовка воды и отваривание. Подготовьте воду так же, как и для сырых кальмаров, и следуйте тому же процессу отваривания. Время отваривания замороженных кальмаров может немного увеличиться, но в целом оно остается в пределах 2-4 минут.

Советы

  • Ключевой момент при варке кальмаров — внимательно следить за временем. Если их долго кипятить, мясо может стать тугим и жёстким.
  • Чтобы сохранить нежность мяса, используйте метод «шокового» охлаждения, погружая отварные кальмары в ледяную воду.
  • Приправы и ароматические травы добавьте в кипящую воду, чтобы придать блюду дополнительные вкусовые нотки.
  • Перед добавлением кальмаров воду необходимо довести до сильного кипения для предотвращения долгого пребывания мяса в горячей воде.

Соблюдая эти рекомендации, вы сможете приготовить вкусные блюда из кальмаров так, чтобы они остались максимально нежными и вкусными.

В сметанном соусе с чесноком

в сметанном соусе

Кальмары в сметанном соусе с чесноком и зеленью — это нежное и ароматное блюдо, которое отлично подойдёт к романтическому ужину или ужину в кругу семьи. Нежный вкус морепродуктов, сочетающийся с кремовым сметанным соусом, приправленный чесноком и зеленью, не оставит равнодушным ни одного гурмана.

Продукты
  • 500 г кальмаров (свежих или замороженных);
  • 200 мл сметаны;
  • 2-3 зубчика чеснока;
  • небольшой пучок укропа или петрушки;
  • растительное или оливковое масло для жарки;
  • соль, черный молотый перец по вкусу;
  • половина лимона (по желанию).
Этапы приготовления
  1. Если вы используете замороженные кальмары, предварительно разморозьте их. Тщательно очистите морепродукты, удалите внутренности и кожицу. Промойте под проточной водой и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте кольцами или полосками.
  2. Погружайте кальмары в кипящую подсоленную воду на 1-3 минуты, затем быстро переложите их в холодную воду. Это поможет сохранить нежность мяса.
  3. В сковороде на среднем огне разогрейте масло. Добавьте мелко нарезанный чеснок и обжарьте его до золотистого цвета. Добавьте сметану, перемешайте и прогрейте, не доводя до кипения. Сразу после этого добавьте нарезанную зелень, соль и перец по вкусу. Если хотите немного кислинки, можно добавить сок лимона.
  4. После того как соус готов, добавьте отварные кальмары. Тщательно перемешайте и оставьте на огне ещё на 1-2 минуты, чтобы кальмары пропитались ароматом соуса.

Переложите готовое блюдо на тарелку и украсьте свежей зеленью. Это блюдо прекрасно сочетается с отварным рисом, макаронами или лёгким овощным салатом. Наслаждайтесь неповторимым сочетанием вкусов и ароматов!

Бон аппетит!

Кальмары, жареные в панировке

жареные в панировке

Жареные в панировке кальмары – это прекрасная закуска или компонент для главного блюда. Хрустящая корочка и особенно нежное мясо делают эти морепродукты излюбленным лакомством для многих. Вот простой и вкусный рецепт приготовления.

Продукты
  • 500 г кальмаров (свежих или замороженных и размороженных);
  • два крупных яйца;
  • 100 г панировочных сухарей (можно использовать, например, японские сухари панко для более хрустящей корочки);
  • 2-3 ст. л. муки;
  • соль, перец по вкусу;
  • растительное масло для жарки.
Этапы приготовления
  1. Если используются замороженные кальмары, предварительно их разморозьте. Очистите кальмары, удалив внутренности, кожицу и хрящ. Промойте под проточной водой и нарежьте их на кольца толщиной около 1 см. Промокните нарезанные кальмары бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу.
  2. В одной миске взбейте яйца с солью и перцем. В другую миску насыпьте муку, а в третью — панировочные сухари.
  3. Чтобы создать правильную панировку, кальмары придётся обработать несколько раз разными продуктами. Итак, обваляйте каждое кольцо кальмара сначала в муке, затем окуните во взбитые яйца и, наконец, обваляйте в панировочных сухарях. Убедитесь, что кольца полностью покрыты на каждом этапе.
  4. На большой сковороде разогрейте достаточное количество растительного масла. Масло должно полностью покрывать дно сковороды и быть горячим. Аккуратно выкладывайте запанированные кольца кальмара в масло и жарьте до золотистого цвета с обеих сторон — обычно это занимает около 2-3 минут с каждой стороны.
  5. Вынимайте готовые кольца на бумажные полотенца, чтобы избавиться от излишков масла.

Подавайте горячими, украсив лимоном и свежей зеленью. Как вариант, можно подать с тартаром, чесночным соусом или соусом айоли.

Эта закуска прекрасно сочетается с белым вином, свежими салатами или лёгкими гарнирами. Приятного аппетита!

Тушёные кальмары в томатном соусе

в томатном соусе

Тушёные кальмары в томатном соусе с чесноком, луком и итальянскими травами – это вкусное блюдо из кальмаров, насыщенное ароматом и нежностью, способное привнести дух Средиземноморья прямо на ваш стол.

Продукты
  • 500 г кальмаров (свежих или замороженных);
  • большая луковица, мелко нарезанная;
  • 2-3 зубчика чеснока, измельченных;
  • 400 г консервированных томатов в собственном соку или томатного пюре;
  • 5 г сахара (по желанию, для уменьшения кислотности);
  • столовая ложка итальянских сушеных трав (базилик, орегано, тимьян);
  • половина чайной ложки красного перца хлопьями (по желанию);
  • соль и черный молотый перец по вкусу;
  • 2-3 ст.л. оливкового масла;
  • свежая зелень для подачи.
Этапы приготовления
  1. Если используются замороженные кальмары, предварительно разморозьте их. Тщательно вымойте, удалив внутренности и кожицу. Нарежьте тушки кальмаров кольцами или полосками.
  2. На среднем огне разогрейте оливковое масло в глубокой сковороде или кастрюле. Добавьте мелко нарезанный лук и готовьте, пока он не станет прозрачным. Добавьте измельчённый чеснок и готовьте ещё 1-2 минуты, пока не появится аромат.
  3. Влейте томаты в соку или томатное пюре, добавьте сахар (при использовании), итальянские травы, красный перец хлопьями, соль и перец. Перемешайте и доведите до кипения.
  4. Поместите кальмары в соус, уменьшите огонь до средне-низкого и тушите под крышкой около 15-20 минут. Кальмары должны стать мягкими, но не переваренными.
  5. После тушения проверьте готовность кальмаров и при необходимости подправьте соль и перцы. Добавьте свежую нарезанную зелень перед подачей для аромата и яркости.

Эти тушёные кальмары в томатном соусе подаются с разнообразными гарнирами: отварной рис, паста, полента или просто свежий хлеб, чтобы насладиться вкусным соусом. Это блюдо отлично сочетается с сухим белым вином.

Приятного аппетита!

В чесночном соусе

кальмары в чесночном соусе

Кальмары в чесночном соусе с лимоном и зеленью – это лёгкая и вкусный рецепт, который подарит вам невероятное сочетание ароматов и вкусов. Это блюдо из кальмаров на второе, приготовленное без добавления сметаны, богато чесночным ароматом с яркими акцентами лимона и свежей зелени. именно такие сочетания делают его идеальным вариантом для здорового обеда или ужина.

Продукты
  • 500 г кальмаров (свежих или замороженных и предварительно оттаянных);
  • 3-4 зубчика чеснока, мелко нарезанные;
  • сок и цедра одного лимона;
  • оливковое масло для жарки;
  • половина чашки белого вина (по желанию можно исключить или заменить на бульон);
  • пучок свежего укропа или петрушки, мелко нарезанный;
  • соль и черный молотый перец по вкусу.
Этапы приготовления
  1. Если используются замороженные кальмары, предварительно дайте им оттаять при комнатной температуре. Очистите кальмары, удалив внутренности, кожицу и хрящ. Нарежьте тушки кольцами или полосками, промойте и обсушите.
  2. На среднем огне разогрейте оливковое масло в глубокой сковороде. Добавьте мелко нарезанный чеснок и жарьте около 1 минуты, до ароматного состояния, но не допускайте подгорания.
  3. Добавьте к чесноку кальмары, увеличьте огонь до средне-высокого и обжаривайте, перемешивая, около 2-3 минуты. Кальмары должны стать белыми и твёрдыми.
  4. Влейте белое вино (или бульон), добавьте сок и цедру лимона. Посолите и поперчите по вкусу. Уменьшите огонь и тушите ещё около 2-3 минут, пока жидкость немного не уварится.
  5. В самом конце добавьте мелко нарезанную зелень. Перемешайте и сразу же снимите с огня.

Подавайте кальмары горячими, сбрызнув сверху лимонным соком по вкусу. Рецепт отлично сочетается с отварным картофелем, свежими овощами или лёгким овощным салатом.

Этот простой в приготовлении рецепт кальмаров в чесночном соусе подарит вам незабываемое морское лакомство с ярким и освежающим вкусом. Приятного аппетита!

Кальмары, тушёные с грибами

кальмары с грибами

Тушёные кальмары с грибами, сыром и луком – это изысканное блюдо на второе, сочетающее в себе нежность морепродуктов, аромат грибов и пикантность сыра. Этот рецепт вкусных кальмаров отлично подойдёт как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Простота приготовления и изысканный вкус делают его особенно привлекательным.

Продукты
  • 500 г кальмаров (можно использовать как свежие, так и замороженные);
  • 300 г свежих шампиньонов (или любых других грибов по вашему выбору);
  • большая луковица;
  • 100-150 г тёртого сыра (желательно использовать сыр с выраженным вкусом, например, пармезан или чеддер);
  • соль, черный молотый перец по вкусу;
  • 2-3 ст.л. растительного или оливкового масла для жарки;
  • свежая зелень (укроп, петрушка) для подачи.
Этапы приготовления
  1. Как и в предыдущих вариантах приготовления кальмаров, если они заморожены. им нужно дать время для разморозки. Затем тщательно вымойте тушки и удалите внутренности и кожицу. Нарежьте кольцами или полосками.
  2. Очистите и нарежьте шампиньоны на ломтики. Луковицу очистите и нарежьте полукольцами или мелкими кубиками.
  3. На сковороде разогрейте масло и добавьте лук. Обжаривайте его до прозрачности, затем добавьте ломтики грибов. Обжаривайте на среднем огне до полного испарения жидкости от грибов, приблизительно 7-10 минут. Приправьте солью и перцем по вкусу.
  4. К луку и грибам добавьте подготовленные кальмары. Перемешайте и тушите всё вместе на медленном огне под крышкой 5-7 минут. Важно не переварить кальмары, чтобы они остались нежными.
  5. После того как основные ингредиенты готовы, посыпьте блюдо тёртым сыром и дайте ему плавно расплавиться при закрытой крышке, ещё 2-3 минуты на медленном огне.

Подавайте это вкусное блюдо из кальмаров горячим, украсив свежей зеленью. Оно отлично сочетается с отварным картофелем, рисом или лёгкими овощными салатами.

Этот рецепт кальмаров с грибами и сыром достаточно универсален и позволяет экспериментировать с различными видами грибов и сыров, каждый раз получая новые нюансы вкуса. Приятного аппетита!

Итак, вкусные блюда из кальмаров не обязательно должны быть сложными или дорогими в приготовлении. Достаточно знать, как правильно отваривать эти морепродукты, с какими продуктами сочетать и с чем подавать. Надеемся, вы выберете свой рецепт.

Оцените статью
Здоровое питание: рецепты, диеты для похудения
Добавить комментарий